Cover 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit

Zum Start der 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit und anlässlich des Weltkongresses der Psychiatrie in Berlin (WPA) veranstaltete das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit gemeinsam mit der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) eine öffentliche Auftaktveranstaltung im Maison de France am Kudamm. Mehr als 150 Besucher waren gekommen, um sich über das Thema der Aktionswoche – die seelische Gesundheit in der digitalen Welt – zu informieren. Bestseller-Autor Prof. Manfred Spitzer eröffnete den Abend mit einer spannenden Keynote zum Thema „Digital Detox – einfach mal abschalten“. Er schilderte dabei sehr eindrücklich die gesundheitlichen Risiken und Gefahren, denen vor allem Kinder und Jugendliche bei übermäßigem Gebrauch von Smartphone und co ausgesetzt sind.

In der anschließenden Expertenrunde unter der Leitung von Juliane Zielonka diskutierten ausgewiesene Fachleute auf dem Gebiet der seelischen Gesundheit zum Teil sehr kontrovers darüber, ob die neuen Technologien Fluch oder Segen für die Nutzer bedeuten. So betonte Dr. Iris Hauth, ärztliche Direktorin des Alexianer St. Joseph-Krankenhaus Berlin-Weißensee und Initiatorin der Berliner Aktionswoche, die Vorteile von E-Mental-Health Angeboten und Online-Therapien für die bessere Behandlung psychischer Erkrankungen. Burnout-Experte Prof. Andreas Hillert aus München legte den Fokus auf die Risiken der digitalen Arbeitswelt, die durch ständig wachsende Überreizung ganze Berufsgruppen in die seelische Erschöpfung treibt. Laut einer aktuellen Studie hat bereits jeder fünfte Arbeitnehmer das Gefühl, innerlich ausgebrannt zu sein. Die Frage, ob die digitale Entgiftung die Lösung aller Probleme darstellt, konnte nicht eindeutig beantwortet werden. Prof. Nina Romanczuk-Seiferth, Projektleiterin der AG Spielsucht an der Charité, plädierte vielmehr für einen bewussten und achtsamen Umgang mit den neuen Medien. Diese Kompetenz muss jedoch erlernt und vor allem jungen Menschen so früh wie möglich vermittelt werden.

Die Berliner Aktionswoche wird seit ihrer Gründung 2006 vom Berliner Senat finanziell unterstützt. Auch die Aktion Mensch hat die Auftaktveranstaltung im Rahmen ihrer Förderaktion „Noch viel mehr vor“ mitfinanziert. Zum Abschluss des Abends spielte der Musiker Martin Kolbe eine Auswahl seiner „Songs from the Inside“, in denen er seine Erfahrungen mit einer bipolaren Erkrankung künstlerisch verarbeitet.  

Einen ausführlichen Rückblick und ausgewählte Pressestimmen finden Sie hier (PDF 2.15MB).

 


Cover 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit
Psychische Erkrankungen können Jeden treffen – lassen Sie uns darüber reden! 

Vom 9. bis 15. Oktober 2017 steht in Berlin wieder die Seelische Gesundheit im Zentrum der Aufmerksamkeit. Mehr als 100 Veranstalter, darunter Berliner Kliniken, lokale Kontakt- und Beratungsstellen, Therapiezentren und Selbsthilfegruppen laden Sie herzlich zur 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit ein: 

Kommen Sie vorbei und nutzen Sie die Chance, sich aus erster Hand über psychische Erkrankungen, deren Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten zu informieren. Stellen Sie Ihre Fragen im Gespräch mit Experten, Angehörigen und Betroffenen, und lernen Sie die psychosoziale Versorgung in Ihrer Nähe kennen.

In diesem Programmheft finden Sie spannende Workshops, Vorträge, Fachtagungen, Ausstellungen, Konzerte zum diesjährigen Thema „Seelische Gesundheit in der digitalen Welt“ und vieles mehr – wohnortnah in den Bezirken und themenübergreifend über die ganze Stadt verstreut.

Download veranstaltungskalender2017-berlin.pdf (4.6 MB)

Archiv Veranstaltungskalender 2017


Auftakt Digital Detox einfach mal abschalten 3

Digital Detox – einfach mal abschalten!

Spannende Talkrunde zum Welttag der Seelischen Gesundheit, zur 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit und zum Weltkongress der Psychiatrie am 9. Oktober 2017 von 17:30 bis 20:00 Uhr im Maison de France

Überall online, ständig auf Facebook, WhatsApp oder Instagram: Digitale Medien verbinden uns mit der ganzen Welt. Die meisten Menschen haben die Nutzung von Computer, Handy und Internet im Griff. Doch die digitale Dauerpräsenz kann auch problematisch werden – etwa wenn kein Raum mehr für andere Dinge bleibt oder wenn es zu psychischen Erschöpfung kommt. Ist „Digital Detox“ die Lösung gegen Überreizung, emotionale Erschöpfung und die Entgrenzung zwischen Arbeit und Privatleben?

Darüber reden wir:

  • Nutzung von Internet und Co.: Wie viel ist okay?
  • Was sind Risiken für die Gesundheit?
  • Welche Folgen hat eine übermäßige Internetnutzung?
  • Was bedeutet „Digital Detox“ – die digitale Entgiftung?

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Mädchen mit Smartphones

Im Fokus: „Seelische Gesundheit in der digitalen Welt“

Das Thema der 11. Berliner Woche der Seelischen Gesundheit steht fest. Eine Woche lang, vom 9.-15. Oktober 2017 möchten wir wieder Berlin- und bundesweit ein Zeichen für die Seelische Gesundheit setzen. Machen Sie mit!

Das Internet hat nicht nur das Arbeitsleben, den Alltag und die Gewohnheiten der Menschen verändert, sondern auch deren Wahrnehmungen, Gefühle und den zwischenmenschlichen Kontakt. Die Veränderungen sind tiefgreifend und umfassen sämtliche Lebensbereiche. Wir möchten deshalb bei der diesjährigen Aktionswoche die direkten Auswirkungen der Digitalisierung auf die seelische Verfassung jedes Einzelnen als ein Schwerpunktthema behandeln.

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