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Achtsamkeitsübungen - Handeln statt Getriebensein

Veranstaltung

Titel:
Achtsamkeitsübungen - Handeln statt Getriebensein
Wann:
Mi, 10. Oktober 2018, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Wo:
Prenzlauer Berg - Berlin,
Kategorie:
Tag der offenen Tür

Beschreibung

Tag der offenen Tür
Themenbereich: „Gestresste Gesellschaft - Was tun?“

Achtsamkeitsübungen - Handeln statt Getriebensein

Durch das Wahrnehmen der momentanen Situation ohne Bewertungen und durch das Hinterfragen von automatisierten gelangen wir zu mehr Handlungsspielraum.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Achtsamkeitsübungen helfen uns, im Alltag immer wieder auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, die kleinen Freuden zu erspüren, wahrzunehmen und automatisierte Bewertungen und Handlungsabläufe hinter uns zu lassen. Sie bekommen in dieser Stunde einen kleinen Einblick in die praktischen Übungen.

Referenten:

  • Kerstin Morton

Veranstalter:

Termin:

10.10.2018, 14:00 - 15:00

Ort:

Erich-Weinert-Str. 38
10435 Berlin

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich unter:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 444 16 64

Eintritt:

Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei

Anfahrt:

S- und U- Bahnhof Schönhauser Allee, Tram 12, Tram 1

Ansprechpartner:

Kerstin Morton
Telefon: 444 16 64
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Veranstaltungsort

Standort:
Prenzlauer Berg
Stadt:
Berlin