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Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.

Veranstaltung

Titel:
Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.
Wann:
Mi, 17. Oktober 2018, 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wo:
Mitte - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Gestresste Gesellschaft - Was tun?“

Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.

Eine praktische Einführung in das Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Achtsamkeit unterstützt dabei, stressauslösende Muster im Alltag aufzuspüren und zu verändern. Für mehr Lebensqualität. Claudia Kunze arbeitet als systemische Therapeutin und Coach in Berlin. Seit 2007 leitet sie zertifizierte Präventionskurse in Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit.

Referenten:

  • Claudia Kunze

Veranstalter:

Termin:

17.10.2018, 18:00 - 20:00

Ort:

Meeet. Räume für Begegnungen.
Chausseestr. 86
10115 Berlin

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich unter:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder online: www.claudiakunze.de/wdsg

Eintritt:

5 €

Anfahrt:

U6 Schwarzkopffstraße

Ansprechpartner:

Claudia Kunze
Telefon: 409 861 20
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Veranstaltungsort

Standort:
Mitte
Stadt:
Berlin