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Mindful Movement - Entspannung & Bewegung für Körper, Seele & Geist im (Arbeits- & Eltern-)Alltag

Veranstaltung

Titel:
Mindful Movement - Entspannung & Bewegung für Körper, Seele & Geist im (Arbeits- & Eltern-)Alltag
Wann:
Mi, 10. Oktober 2018, 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wo:
Schöneberg - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Gestresste Gesellschaft - Was tun?“

Mindful Movement - Entspannung und Bewegung für Körper, Seele und Geist im (Arbeits- und Eltern-)Alltag

Achtsame, praktische Übungen zum Abschalten im Büro, im Alltag oder Zuhause und zum Schöpfen neuer Energie, Kreativität und Vitalität

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

"Seelisches Wohlbefinden braucht auch den Einbezug der körperlichen und mentalen Ebene. Vermittlung von praktischen Übungen, die in stressigen Momenten oder präventiv "mal kurz zwischendurch" Entlastung schaffen. Die Übungen integrieren Elemente aus Achtsamkeit, Entspannungscoaching, Stressmanagement, Körperwahrnehmung und Bewegungstherapie."

Referenten:

  • Janina Emrath, Tanz- und Bewegungstherapeutin/Heilpraktikerin für Psychotherapie/Entspannungscoach

Veranstalter:

Termin:

10.10.2018, 15:00 - 16:00

Ort:

sense.motion - Tanz- & Bewegungstherapie und Coaching
Nollendorfstr. 11-12
10777 Berlin
Praxis Christensen

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich unter:
Kontaktdaten siehe unten, da begrenzte Plätze zur Verfügung stehen

Eintritt:

Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei

Anfahrt:

U1, U2, U3, Bus M19, Bus 187, Bus 106

Ansprechpartner:

Janina Emrath
Telefon: 1763 263 34 45
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Veranstaltungsort

Standort:
Schöneberg
Stadt:
Berlin