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Allgemeine Fitness - Mehr Kraft und Beweglichkeit.

Veranstaltung

Titel:
Allgemeine Fitness - Mehr Kraft und Beweglichkeit.
Wann:
Do, 10. Oktober 2019, 12:30 Uhr - 14:30 Uhr
Wo:
Wedding - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Gemeinsam statt einsam“

Allgemeine Fitness - Mehr Kraft und Beweglichkeit.

Beratungs- und Gruppenangebot für mehr Beweglichkeit und Kraft, eine bessere Stressbewältigung und gesunde Ernährung.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Dehnen, gesunder Rücken und kräftige Muskulatur (Übungen mit dem Thera-Band auf derTrainingsmatte), verschiedene Methoden (z.B. PMR, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, etc.) und Gruppenberatung.

Referenten:

  • Romy Barthold

Veranstalter:

VAHA Stiftung SPI

Termin:

10.10.2019, 12:30 - 14:30

Ort:

Anmeldung:

Keine Anmeldung erforderlich

Eintritt:

Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei

Anfahrt:

U-Bhf Amrumer Straße (U9), Bus 142, 221

Kontakt:

Telefon: 239 357 08
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Veranstaltungsort

Standort:
Wedding
Stadt:
Berlin