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Zu innerer Balance und Lebensenergie durch die Selbstregulations-Methode Somatic Experiencing

Veranstaltung

Titel:
Zu innerer Balance und Lebensenergie durch die Selbstregulations-Methode Somatic Experiencing
Wann:
Fr, 11. Oktober 2019, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Wo:
Schöneberg - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Gemeinsam statt einsam“

Zu innerer Balance und Lebensenergie durch die Selbstregulations-Methode Somatic Experiencing

Nach dem Psychologen Peter Levine, anwendbar u.a. bei Schock, Trauma, chronischem Schmerz, Überlastung, Burnout.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Mit Selbsterfahrungsanteil wird die Methode des Somatic Experiencing vorgestellt. Im Zentrum steht die Förderung der Fähigkeit zur Selbstregulation durch Achtsamkeit auf das Körpergewahrsein. Das geschieht über die spürende Körperwahrnehmung, die bewußte Belebung von Ressourcen/Kraftquellen und die Befreiung der eingefrorenen Energie im Körper.

Referenten:

  • Linda Geppert

Veranstalter:

Linda Geppert in Kooperation mit dem Selbsthilfetreffpunkt Tempelhof-Schöneberg

Termin:

11.10.2019, 16:00 - 17:00

Ort:

Holsteinische Str. 30, Schulungsraum 4.09
12161 Berlin
https://www.nbhs.de/stadtteilarbeit/selbsthilfetreffpunkt/

Anmeldung:

Keine Anmeldung erforderlich

Eintritt:

1.00 € / 1.00 € (ermäßigt)

Anfahrt:

S-Bhf. Feuerbachstr. (S1, Bus M76, X76, 181), U-Bhf. Walther-Schreiber-Platz (U9)


Veranstaltungsort

Standort:
Schöneberg
Stadt:
Berlin