Atmen für mehr Mut – Trotzen Sie der Krise

Veranstaltung

Titel:: Atmen für mehr Mut – Trotzen Sie der Krise
Wann:: Di, 13. Oktober 2020, 18:00 Uhr
Wo:: Steglitz - Berlin,
Kategorie:: Workshop

Beschreibung

Atmen für mehr Mut – Trotzen Sie der Krise

Info und Praxis Atemtherapie

Über den „Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf®“ einfache Übungen kennenlernen, die helfen, Angst und Panik zu bewältigen, Resilienz zu stärken, im (Selbst- und Ur-) Vertrauen Ungewissheit und Unsicherheit besser zu ertragen, besser in die Balance zu kommen, mit dem Gedankenkreisen klarzukommen, insbesondere bei Schlafstörungen, um schließlich die Einheit von Körper, Seele, Psyche und Geist als Gesamtkunstwerk zu würdigen.

Veranstalter:

Selbsthilfekontaktstelle Steglitz-Zehlendorf

Format:

Präsenz- und Online-Veranstaltung

Zur Online-Veranstaltung

Termin:

13.10.2020 - 13.10.2020, 18:00 Uhr

Ort:

Selbsthilfekontaktstelle Steglitz-Zehlendorf
Königstr. 42/43
14163 Berlin