Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation

Veranstaltung

Titel:: Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation
Wann:: So, 11. Oktober 2020, 14:00 Uhr
Wo:: Berlin - Berlin, Berlin
Kategorie:: Einzelveranstaltung

Beschreibung

Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation

Basierend auf Traumafachwissen für Akut- und Alltagssituationen

Die Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation eigenen sich bei Stress, Angespanntheit, Panikattacken, Schlafproblemen, Angst, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggression, Trauer, Abgeschlagenheit, Innerer Unruhe, Aufgebrachtheit, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwierigkeiten, Depressionen, etc. Sie unterstützen auf spielerische und körperliche Art und Weise unser Nervensystem dabei, wieder in einen möglichst regulierten, ruhigeren Zustand zurückzukehren.

Veranstalter:

Kati Bohnet

Format:

Online-Veranstaltung
Zur Online-Veranstaltung

Termin:

11.10.2020 - 11.10.2020, 14:00 Uhr

Ort:

Kati Bohnet
Samariterstr. 35
10247 Berlin