Grundübungen der Kraft
Veranstaltung
- Titel:
- Grundübungen der Kraft
- Wann:
- Mo, 19. Oktober 2020, 11:00 Uhr - 11:30 Uhr
- Wo:
- Steglitz - Berlin,
- Kategorie:
- Workshop
Beschreibung
Workshop
Themenbereich: „Seelische Gesundheit in Krisenzeiten“
Grundübungen der Kraft
Übungsset für Kraft und Handlungsfähigkeit
Zielgruppe:
Veranstaltung für das breite Publikum
Kurzbeschreibung:
Die Grundübungen der Kraft sind ein Set von Übungen, das Ihre Kraft und Handlungsfähigkeit mobilisiert. Sie stärken den Atem und die Standfestigkeit. Die Übungen sind schnell erlernbar, leicht auszuführen und somit ein idealer Alltagsbegleiter. Sie werden als eigenständiges Übungsprogramm seit vielen Jahren erfolgreich in der Prävention, in der Psychosomatik und der Psychotherapie eingesetzt.
Format:
Präsenzveranstaltung
Referenten:
- Martina Klesch - Dipl.-Sozial Pädagogin
Veranstalter:
Reha-Steglitz gGmbH
Termin:
19.10.2020, 11:00 - 11:30
Ort:
Tageszentrum Albrechtstraße
Albrechtstr. 15
12167 Berlin
Wetterabhängig, voraussichtlich im Garten
https://www.reha-steglitz.de
Anmeldung:
Anmeldung erforderlich unter:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 225 054 60
Eintritt:
Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei
Anfahrt:
S1, U9 Rathaus Steglitz, Bus 170, 186, 188, 282, 283, 284, 285, 386, M48, M82, M85