Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation
Veranstaltung
- Titel:
- Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation
- Wann:
- So, 11. Oktober 2020, 14:00 Uhr
- Wo:
- Berlin - Berlin, Berlin
- Kategorie:
- Einzelveranstaltung
Beschreibung
Anleitung der Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation
Basierend auf Traumafachwissen für Akut- und Alltagssituationen
Die Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation eigenen sich bei Stress, Angespanntheit, Panikattacken, Schlafproblemen, Angst, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggression, Trauer, Abgeschlagenheit, Innerer Unruhe, Aufgebrachtheit, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwierigkeiten, Depressionen, etc. Sie unterstützen auf spielerische und körperliche Art und Weise unser Nervensystem dabei, wieder in einen möglichst regulierten, ruhigeren Zustand zurückzukehren.
Veranstalter:
Format:
Online-Veranstaltung
Zur Online-Veranstaltung
Termin:
11.10.2020 - 11.10.2020, 14:00 Uhr
Ort:
Kati Bohnet
Samariterstr. 35
10247 Berlin
